Ден 207 до 209: Малко дни накуп - подготовка за новия режим

Изминалите три дни могат да се опишат така - до обяд разделно хранене, вечер - социален живот (или ние сме на гости, или посрещаме).
Първия ден ден хапнах банани (два, през 2 часа), втория - ябълки (две, отново през два часа).

Третия ден хапнах сандвич с домашно кьопоолу.

Обедите ми бяха леки - шопска салата с по едно люто чушле, ситно нарязано вътре

А вечерите - както казах - социално оправдани, уви, далеч от разделното хранене. Успокоявам се с това, че вече всичко свърши - новият режим започва. Съставил съм си план за първите дни, ще се тегля всяка сутрин след кафето. Предстои Белтъчен ден, съчетан с правилата на РХ.