Страхотно послание! Благодаря ти, Неда! За допълнителна мотивация - през кантара.
За закуска - тренирам патриотични сандвичи за 3-ти март
На обяд има вчерашната празена супа. Този път случих на много люта чушка. Ядох супата почти 10 минути.
Вечерта - хайде на гости, рунд 2. Този път домакините бяха решили, че сигурно много гладувам, та ми поднесоха порция като за двама. Зеле със свинско плюс зелена салата. Много вкусно. За засищане няма да говорим, сами вижте големината на порцията:
Сега искам да ви издам една малка тайна - снимката с кантара е от следващата сутрин (ден 29) - час-два преди да напиша този пост. Леко се бях притеснил от снощното угощение :)
Следя с интерес блога ти , все още не се решавам но и аз се боря с килограмите от години а сега след две операции на коленете килограмите много се качиха сега съм 110 и като гледам този твой напаредак много се радвам за теб все така продължавай аз все още ходя на едни смени и немога да се реша на това хранене но ми харесва и смятам да опитам!!!
ОтговорИзтриванеУспех ти желая! :)
ИзтриванеТео, имам въпрос, каква е физическата ти активност, спортуваш ли?
ОтговорИзтриванеНай-честният и точен отговор е нулева. Мога да се оправдавам с много неща, но ще си останат само оправдания. Все си казвам - утре, вдругиден почвам, обаче си оставам само с намеренията...
ИзтриванеРезултатите са ти невероятни, аз прилагам 90 дневната диета, но резултатите са минимални, а ти направо поставяш рекорди.
ИзтриванеАз почвам от високо, за това е така. Колкото по-близо са приеманите и изразходваните калории - толкова по-трудно става.
Изтриване